Последние новости

Календарь

Июль 2022
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июн    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Интересное

Правда ли, что нельзя есть рыбу каждый день? | Правильное питание | Здоровье | Аргументы и Факты

Правда ли, что нельзя есть рыбу каждый день?


Ответ эксперта

Отвечает доктор Сергей Агапкин, ведущий программы «О самом главном»:

— Действительно, рыбу, несмотря на её пользу, рекомендовано употреблять не чаще двух раз в неделю из-за её загрязнения вредными веществами: ртутью, полихлорированными дифенилами (ПХБ), диоксинами. Полностью исключить рыбу нужно только людям с аллергией на белок рыбы (обычно это один конкретный вид рыбы или морепродуктов).